Conoce más sobre la certificación

  • 1

    Recomendaciones

    • Libros recomendados

  • 2

    Módulo 1 Sesión 1

    • Despertar al Observador S1M1

    • Introducción a la Teoría de la Certificación (46 min)

    • Introducción a la Práctica de la Certificación (47 min)

    • Reglamento (22min)

    • Práctica - El Despertar del observador (10 min)

    • Arte de Secuenciar de la práctica (27 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar S1M1

    • Manual Arte de Secuenciar S1M1

    • Manual Posturas S1M1

    • Manual de Posturas - Etapas e imágenes (26 min)

    • Manual de Posturas - Introducción a la Postura (6 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Bebé boca arriba (6 min)

    • Postura - Suptatadasana (17 min)

    • Postura - Urdvahasta Suptatadasana (11 min)

    • Postura - Setubandhasana (14 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Bebé boca abajo (5 min)

    • Postura - Salabhasana A (12 min)

    • Postura - Salabhasana B (11 min)

    • Postura - Salabhasana C (6 min)

    • Postura - Salabhasana D (8 min)

    • Postura - Salamba Bhujangasana / Esfinge (8 min)

    • Postura - Bhujangasana / Cobra (6 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Niño sentado (3 min)

    • Postura - Balasana (5 min)

    • Postura - Sukhasana (6 min)

    • Postura - Navasana (5 min)

    • Postura - Vajrasana (6 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Granja (5 min)

    • Postura - Granja (10 min)

    • Postura - Bitilāsana / Vaca (6 min)

    • Postura - Biḍālāsana / Gato (7 min)

    • Postura - Nirjānu biḍālāsana / Gato volador (5 min)

    • Postura - Adhomukhaśvānāsana (16 min)

    • El logo de Marcos Jassan Yoga (11 min)

    • Guía Visual S1M1 Introducción

    • Teoría - Introducción (7 min)

    • Teoría - ¿Qué es Yoga? (12 min)

    • Teoría - Historia del Yoga (30 min)

    • Teoría - Sankalpa (3 min)

    • Teoría - Tipos de Yoga (19 min)

    • Teoría - Estilos de Yoga (3 min)

    • Teoría - Estados de consciencia (9 min)

    • Teoría - Etapas e Imágenes del método (8 min)

    • Material Académico

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali 1-4 (12 min)

    • Filosofía - Mantra (11 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan S1M1

    • Secuencia S1M1 Despertar al Observador

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs S1M1

    • Quiz S1M1

    • Práctica de Yoga (1h53min)

  • 3

    Módulo 1 Sesión 2

    • Nirdrama (Sin drama) S2M1

    • El Arte de Secuenciar (26 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar S2M1

    • Manual Arte de Secuenciar S2M1

    • Manual Posturas S2M1

    • Manual Posturas - Etapa Abismo (11 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Uttānāsana (8 min)

    • Manual de Posturas - Postura Pādāṅguṣṭhāsana (7 min)

    • Manual de Posturas - Postura Pādahastāsana (5 min)

    • Manual Posturas - Imagen Montaña (8 min)

    • Manual de Posturas - Postura Tāḍāsana (11 min)

    • Manual Posturas - Imagen Feroz (3 min)

    • Manual de Posturas - Postura Ūrdhvahasta tāḍāsana (6 min)

    • Manual de Posturas - Postura Utkaṭāsana (8 min)

    • Manual de Posturas - Postura Ardha uttānāsana (9 min)

    • Manual Posturas - Imagen Horizonte (3 min)

    • Manual de Posturas - Imagen Phalakasana (9 min)

    • Manual de Posturas - Postura Caturaṅgadaṇḍāsana (5 min)

    • Manual Posturas - Imagen Gran Abismo (2 min)

    • Manual de Posturas - Postura Mālāsana (7 min)

    • Manual de Posturas - Postura Apānāsana (6 min)

    • Teoría / Guía Visual S2M1 Koshas

    • Material Académico

    • Teoría / Koshas (54 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S2

    • Filosofía - YogaSutras de Pantanjali (11 min)

    • Filosofía - Mantra (12 min)

    • Práctica de Yoga (1h29min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs S2M1

    • Quiz S2M1

    • Primer Examen Certificación 200hrs M1E1

    • Modelo Holístico de la Realidad Completado

  • 4

    Módulo 1 Sesión 3

    • Compromiso Vertical Desapego Horizontal S3M1

    • El Arte de Secuenciar S3M1 (28 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar S3M1

    • Manual Arte de Secuenciar S3M1

    • Manual Posturas S3M1

    • Análisis de Posturas / Imagen El Paso (17 min)

    • Análisis de Posturas / Postura Caballero (32 min)

    • Análisis de Posturas / Imagen Paso Atrás (17 min)

    • Análisis de Posturas / Postura Luna Creciente (14 min)

    • Análisis de Posturas / Postura Vīrabhadrāsana A (18 min)

    • Análisis de Posturas / Postura Añjaneyāsana (16 min)

    • Anatomía / Curvas de la columna (14 min)

    • Anatomía / Planos y Movimientos anatómicos (22 min)

    • Anatomía / Las siete plataformas y el Mantra de Tadasana (8 min)

    • Anatomía / Huesos (9 min)

    • Anatomía / Cuerpo Axial y Apendicular (3 min)

    • Anatomía / Guía Visual S3M1

    • Anatomía / Articulaciones (3 min)

    • Material Académico

    • Filosofía / Yogasutras 12-17 (37min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan S3M1

    • Filosofía / Mantra (10 min)

    • Práctica de Yoga (1h12min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs S3M1

    • Quiz M1S3

  • 5

    Módulo 1 Sesión 4

    • M1S4 Aquietar las Voces de la Mente

    • Arte de Secuenciar

    • Ficha Arte de Secuenciar S4M1

    • Manual Arte de Secuenciar S4M1

    • Manual Posturas M1S4

    • Análisis de las posturas / Imagen El Gran Paso (7 min)

    • Análisis de las posturas / Postura Ekapādaadhomukhaśvānāsana (13 min)

    • Análisis de las posturas / Postura Vīrabhadrāsana C (11 min)

    • Análisis de las posturas / Postura Pārśvottānāsana (11 min)

    • Análisis de las posturas / Postura Utthitahastapādāṅguṣṭhāsana (9 min)

    • Análisis de las posturas / Imagen Árbol, Postura Vṛkṣāsana (22 min)

    • Anatomía (27 min)

    • Guía Visual S4M1 Anatomía

    • Material Académico

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S4

    • Filosofía / Yogasutras 18-22 (13 min)

    • Filosofía / Mantra (11min)

    • Arte de Secuenciar / Pt 2 (22min)

    • Práctica Asana (1h27min)

    • Taller de Maestros (4min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S4

    • Quiz M1S4

  • 6

    Módulo 1 Sesión 5

    • M1S5 Fundirte con el Universo

    • El Arte de Secuenciar (18 min)

    • El Arte de Secuenciar / Teoría / (18 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S5

    • Manual Arte de Secuenciar M1S5

    • Manual Posturas M1S5

    • Análisis de Posturas - Imagen Grande /Postura Vīrabhadrāsana B (21 min)

    • Análisis de Posturas - Postura Pārśvakoṇāsana (15 min)

    • Análisis de Posturas - Postura Trikoṇāsana (15 min)

    • Análisis de Posturas - Postura Ardhacandrāsana (12 min)

    • Anatomía / Los músculos / Intro (13 min)

    • Anatomía / Propiocepción Muscular y los Músculos del abdomen / (10 min)

    • Anatomía / Cuerpo axial y cuerpo apendicular / (8 min)

    • Anatomía / Ligamentos / (18 min)

    • Anatomía / Tipos de músculos / (6 min)

    • Anatomía / Acción muscular, tejido conectivo y tipos de estiramiento / (12 min)

    • Anatomía / Movimientos anatómicos complejos / (4 min)

    • Guía Visual M1S5 Anatomía - Órganos internos

    • Material Académico

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali 23 - 29 (17 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S5

    • Filosofía - Mantra (9 min)

    • El Arte de Secuencia / Puntos delicados / (12 min)

    • Práctica de Yoga ( 1h30min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S5

    • Quiz M1S5

  • 7

    Módulo 1 Sesión 6

    • M1S6 Spanda - Consciencia Expansiva

    • El Arte de Secuenciar / Teoría / (5 min)

    • El Arte de Secuenciar / (10 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S6

    • Manual Arte de Secuenciar M1S6

    • Práctica de Yoga / (48 min)

    • Manual Posturas M1S6

    • Análisis de las posturas / Imagen Abierto

    • Análisis de las posturas / Postura Estrella

    • El Arte de Secuenciar / Puntos delicados / (5 min)

    • Análisis de las posturas / Postura Prasāritapādottānāsana

    • Análisis de las posturas / Postura Durgasana

    • Material Académico

    • Anatomía / Músculos del cuerpo axial - Pt1 / (22 min)

    • Anatomía / Músculos del cuerpo axial - Pt2 / (21 min)

    • Anatomia / Guía completa de músculos del cuerpo axial / (51 min)

    • Anatomía / Guía completa de músculos del cuerpo apendicular / (51 min)

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali / (43 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S6

    • Arte de Secuenciar /Filosofía / (7 min)

    • Filosofía / Mantra / (5 min)

    • Taller de maestros / (6 min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S6

    • Quiz M1S6

    • Segundo Examen Certificación 200hrs M1E2

    • Anatomía Completado

  • 8

    Módulo 1 Sesión 7

    • M1S7 Purificación

    • Objetivo de la práctica (3 min )

    • Manual Posturas M1S7

    • Análisis de las posturas / Imagen Vuelta / (14 min)

    • Análisis de las posturas / Parivrtta damara / (10 min)

    • Análisis de las posturas / Parivrtta trikonasana / (11 min)

    • Análisis de las posturas / Parivrtta ardhachandrasana / (12 min)

    • Análisis de las posturas / Parivrtta parsvakonasana / (13 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S7

    • Manual Arte de Secuenciar M1S7

    • Arte de secuenciar la práctica (15 min)

    • Práctica Asanas (1h15min)

    • Guía Visual M1S7 Ayurveda

    • Teoría / Introducción Ayurveda / (6 min)

    • Teoría / Comprendiendo Ayurveda / (5 min)

    • Teoría / Tatvas: Las partes del universo / (18 min)

    • Teoría / Tatvas: Las partes del universo 2 / (10 min)

    • Teoría / Gunas Mentales / (10 min)

    • Teoría / Doshas: Los humores / (24 min)

    • Material Académico

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali 40-51 / (37 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S7

    • Arte de Secuenciar la Teoría y Filosofía (12 min)

    • Taller de Maestros (2 min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S7

    • Quiz M1S7

  • 9

    Módulo 1 Sesión 8

    • M1S8 Abrir el Corazón

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S8

    • Arte de Secuenciar

    • Manual Arte de Secuenciar M1S8

    • Manual Posturas M1S8

    • Análisis de las posturas / Imagen Arco / (12 min)

    • Análisis de las posturas / Urdhvamukhasvanasana / (8 min)

    • Análisis de las posturas / Urdhvadhanurasana / (10 min)

    • Análisis de las posturas / Dhanurasana / (6 min)

    • Análisis de las posturas / Ekahastaurdhvadhanurasana / (6 min)

    • Análisis de las posturas / Imagen Envuelto / (5 min)

    • Análisis de las posturas / Suptagarudasana / (5 min)

    • Arte de secuenciar / Antes de practicar / (10 min)

    • Práctica Asana / (1h10min)

    • Guía Visual M1S8 Ayurveda

    • Teoría / Ayurveda / La alquimia de los Doshas / (25 min)

    • Teoría / Ayurveda / Integrando la Alquimia de los Doshas / (9 min)

    • Teoría / Ayurveda / Agni y Ama / (5 min)

    • Teoría / Ayurveda / Las Malas / (12 min)

    • Teoría / Ayurveda / Los 10 pares de atributos / (23 min)

    • Teoría / Ayurveda / Integrando las cualidades de los Doshas / (19 min)

    • Material Académico

    • Filosofía / Los Yogasutras de Patanjali / Libro 2 Sutras 1 - 2 / (12 min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S8

    • Arte de Secuenciar / Integrando la sesión / (15 min)

    • Taller de Maestros / (2 min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S8

    • Quiz M1S8

  • 10

    Módulo 1 Sesión 9

    • M1S9 Reconquistando Tadasana al Revés

    • Arte de secuenciar

    • Arte de Secuenciar / Teoría / (9 min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S9

    • Manual Arte de Secuenciar M1S9

    • Análisis de las posturas / Imagen Empujar / (14 min)

    • Análisis de las posturas / Lolasana / (9min)

    • Análisis de las posturas / Bakasana / (14min)

    • Análisis de las posturas / Adhomukhavrksasana ó Hastasana / (21min)

    • Manual Posturas M1S9

    • Práctica de Yoga / Empujar / (1h24min)

    • Teoría / Introducción a los Chakras / (18min)

    • Teoría / Entendiendo a los Chakras / (22min)

    • Teoría / 1 Muladhara Chakra / (13min)

    • Teoría / 2 Svadishthana Chakra / (12min)

    • Teoría / 3 Manipura Chakra / (7min)

    • Arte de secuenciar / Chakras / (3min)

    • Guía Visual M1S9 Chakras

    • Material Académico

    • Arte de secuenciar / Filosofía / (8 min)

    • Filosofía / Libro II Sutras 1-4 / (18 min)

    • Filosofía / Libro II Sutra 5 / (10min)

    • Filosofía / Libro II Sutra 6-9 / (19min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S9

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S9

    • Quiz M1S9

  • 11

    Módulo 1 Sesión 10

    • M1S10 La Práctica o Kriya Yoga

    • Arte de Secuenciar (16min)

    • Arte de Secuenciar (19min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S10

    • Manual Arte de Secuenciar M1S10

    • Manual Posturas M1S10

    • Análisis de las Posturas / Imagen Codos / (7 min)

    • Análisis de las Posturas / La piedad / (14 min)

    • Análisis de las Posturas / El delfín / (4 min)

    • Análisis de las Posturas / Nirsirsasana / (6 min)

    • Análisis de las Posturas / Imagen Cabeza / (10 min)

    • Análisis de las Posturas / Sirsasana / (9 min)

    • Práctica de Asanas / Codos y cabeza / (1h5min)

    • Teoría / 4 Anahata Chakra / (13min)

    • Teoría / 5 Vishuddha Chakra / (8min)

    • Teoría / 6 Ajna Chakra / (6min)

    • Teoría / 7 Sahasrara Chakra / (5min)

    • Guía Visual M1S10 Chakras

    • Material Académico

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali - Libro II Sutras 10-16 / (26min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M1S10

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S10

    • Quiz M1S10

    • Tercer Examen Certificación 200hrs M2S1

    • Contenido Sutil Completado

  • 12

    Módulo 2 Sesión 1

    • M2S1 Fuerza Interior

    • Arte de Secuenciar / (22min)

    • Arte de secuenciar / (11min)

    • Arte de secuenciar / (9min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S1

    • Manual Arte de Secuenciar M2S1

    • Manual Posturas M2S1

    • Análisis de las posturas / Imagen Radiancia / (17min)

    • Análisis de las posturas / Chandra Namaskar / (10min)

    • Análisis de las posturas / Surya Namaskar A / (8min)

    • Análisis de las posturas / Surya Namaskar B / (8min)

    • Teoría / Para comprender los Bandhas / (22min)

    • Teoría / Introducción Bandhas / (22min)

    • Teoría / Bandhas / (13min)

    • Teoría / La órbita microcósmica / (16min)

    • Guía Visual M2S1 Bandhas y Órbita

    • Material Académico

    • Filosofía /Los Yogasutras de Patanjali/ Libro II Sutras 17-22 / (28min)

    • Filosofía /Los Yogasutras de Patanjali/ Libro II Sutras 23-25 / (15min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M2S1

    • Taller de Maestros / (1min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S1

    • Quiz M2S1

    • Práctica de Yoga / (1h39min)

  • 13

    Módulo 2 Sesión 2

    • M2S2 Administración de la Energía

    • Práctica de Yoga (1h23min)

    • Arte de Secuenciar (15min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S2

    • Manual Arte de Secuenciar M2S2

    • Análisis de las posturas / Imagen Agallas / (13min)

    • Análisis de las posturas / Capilla Sixtinasana A / (6min)

    • Análisis de las posturas / Capilla Sixtinasana B / (5min)

    • Análisis de las posturas / Capilla Sixtinasana C / (7min)

    • Análisis de las posturas / Vashistasana / (9min)

    • Análisis de las posturas / Nasajanuadhomukhasvanasana / (12min)

    • Manual Posturas M2S2

    • Teoría / La administración de la energía / (15min)

    • Teoría / Pranayama / (9min)

    • Teoría / Tipos de respiración / (8min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Mukta Pranayama / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Ujjayi Pranayama / (2min)

    • Guía Visual M2S2 Pranayamas

    • Material Académico

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali / Libro II Sutras 26,27 / (8min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M2S2

    • Taller de Maestros

    • Taller de Maestros (2min)

    • Tarea Certificación 200hrs M2S2

    • Quiz M2S2

  • 14

    Módulo 2 Sesión 3

    • M2S3 Lograr Más con Menos

    • Arte de Secuenciar / Introducción / (26min)

    • Arte de Secuenciar / Contenido de las posturas / (17min)

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S3

    • Manual Arte de Secuenciar M2S3

    • Anatomía / Imagen Bisagra / (5min)

    • Anatomía / Postura Dandasana / (9min)

    • Anatomía / Postura Purvottanasana / (8min)

    • Anatomía /Postura Paschimottanasana / (11min)

    • Manual Posturas M2S3

    • Teoría / Estilos de Respiración / Kapala Bhati / (3min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Agnisara / (3min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Surya Bheda / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Sitaly, Sitkari / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Bhastrika / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Bhramari / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Viloma / (2min)

    • Teoría / Estilos de Respiración / Anuloma Viloma / (3min)

    • Guía Visual M2S3 Pranayamas

    • Material Académico

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali / Introducción Yamas y Niyamas / (10min)

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali / Libro II Sutras 28-34 / (10min)

    • Yoga Sutras de Patanjali por Marcos Jassan M2S3

    • Taller de Maestros / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S3

    • Quiz M2S3

    • Práctica de Asanas (1h13min)

  • 15

    Más información

    • https://www.marcosjassan.com/certificaciones/