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    01 Modelo Holístico de la Realidad (Manuales descargables)

    • Manual de Teoría Pt1

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    Módulo 1 Sesión 1

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    Módulo 1 Sesión 2

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    • Taller de Maestros

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    • Crear Carpeta de Drive

    • Tarea de Coaching 1 Modelo Holístico de la Realidad

    • Felicidades por terminar el Modelo Holístico de la Realidad
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    02 Anatomía (Manuales descargables)

    • Manual de Posturas Pt2

    • Manual de Teoría Pt2

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    • Guía Visual Anatomía Pt1

    • Guía Visual Anatomía Pt2

    • Guía Visual Anatomía - Órganos internos
  • 7

    Módulo 1 Sesión 3

    • Programa Académico S3M1 Compromiso Vertical Desapego Horizontal

    • Material Académico

    • Guía Visual S3M1 Anatomía

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    • Teoría - Anatomía / Planos y Movimientos anatómicos (22 min)

    • Teoría - Anatomía / Las siete plataformas y el Mantra de Tadasana (8 min)

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    • Teoría - Anatomía / Cuerpo Axial y Apendicular (3 min)

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    • Tarea Certificación 200hrs S3M1

    • Quiz M1S3
  • 8

    Módulo 1 Sesión 4

    • Programa Académico M1S4 Aquietar las Voces de la Mente

    • Material Académico

    • Guía Visual S4M1 Anatomía

    • Ficha Arte de Secuenciar S4M1

    • Teoría - Anatomía (27 min)

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    • Arte de Secuenciar

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    • Taller de Maestros

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    • Quiz M1S4
  • 9

    Módulo 1 Sesión 5

    • Programa Académico M1S5 Fundirte con el Universo

    • Material Académico

    • Guía Visual M1S5 Anatomía - Órganos internos

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S5

    • Teoría - Anatomía / Los músculos / Intro (13 min)

    • Teoría - Anatomía / Propiocepción Muscular y los Músculos del abdomen / (10 min)

    • Teoría - Anatomía / Cuerpo axial y cuerpo apendicular / (8 min)

    • Teoría - Anatomía / Ligamentos / (18 min)

    • Teoría - Anatomía / Tipos de músculos / (6 min)

    • Teoría - Anatomía / Acción muscular, tejido conectivo y tipos de estiramiento / (12 min)

    • Teoría - Anatomía / Movimientos anatómicos complejos / (4 min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali 23 - 29 (17 min)

    • Filosofía - Mantra (9 min)

    • Posturas - Imagen Grande /Postura Vīrabhadrāsana B (21 min)

    • Posturas - Postura Pārśvakoṇāsana (15 min)

    • Posturas - Postura Trikoṇāsana (15 min)

    • Posturas - Postura Ardhacandrāsana (12 min)

    • Arte de Secuenciar (18 min)

    • Arte de Secuenciar / Teoría / (18 min)

    • Arte de Secuenciar / Puntos delicados / (12 min)

    • Práctica de Yoga ( 1h30min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S5

    • Quiz M1S5
  • 10

    Módulo 1 Sesión 6

    • Programa Académico M1S6 Spanda - Consciencia Expansiva

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S6

    • Teoría - Anatomía / Músculos del cuerpo axial - Pt1 / (22 min)

    • Teoría - Anatomía / Músculos del cuerpo axial - Pt2 / (21 min)

    • Teoría - Anatomia / Guía completa de músculos del cuerpo axial / (51 min)

    • Teoría - Anatomía / Guía completa de músculos del cuerpo apendicular / (51 min)

    • Filosofía / Yogasutras de Patanjali / (43 min)

    • Filosofía / Mantra / (5 min)

    • Posturas - Imagen Abierto

    • Posturas - Postura Estrella

    • Posturas - Postura Prasāritapādottānāsana

    • Posturas - Postura Durgasana

    • Arte de Secuenciar / Teoría / (5 min)

    • Arte de Secuenciar / (10 min)

    • Arte de Secuenciar / Puntos delicados / (5 min)

    • Arte de Secuenciar /Filosofía / (7 min)

    • Práctica de Yoga / (48 min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S6

    • Quiz M1S6

    • Segundo Examen Certificación 200hrs M1E2

    • Tarea de Coaching 2 Anatomía

    • Felicidades por terminar la fase de Anatomía
  • 11

    03 Contenido Sutil (Manuales descargables)

    • Manual de Posturas Pt3

    • Manual de Teoría Pt3

    • Yoga Sutras de Patanjali Pt3

    • Cuestionario de Ayurveda y Chakras

    • Guía Visual Ayurveda 1

    • Guía Visual Ayurveda 2

    • Guía Visual Chakras 1

    • Guía Visual Chakras 2
  • 12

    Módulo 1 Sesión 7

    • Programa Académico M1S7 Purificación

    • Material Académico

    • Guía Visual M1S7 Ayurveda

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S7

    • Teoría - Introducción Ayurveda / (6 min)

    • Teoría - Comprendiendo Ayurveda / (5 min)

    • Teoría - Tatvas: Las partes del universo / (18 min)

    • Teoría - Tatvas: Las partes del universo 2 / (10 min)

    • Teoría - Gunas Mentales / (10 min)

    • Teoría - Doshas: Los humores / (24 min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali 40-51 / (37 min)

    • Posturas - Imagen Vuelta / (14 min)

    • Posturas - Parivrtta damara / (10 min)

    • Posturas - Parivrtta trikonasana / (11 min)

    • Posturas - Parivrtta ardhachandrasana / (12 min)

    • Posturas - Parivrtta parsvakonasana / (13 min)

    • Arte de secuenciar la práctica (15 min)

    • Arte de Secuenciar la Teoría y Filosofía (12 min)

    • Objetivo de la práctica (3 min )

    • Práctica Asanas (1h15min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S7

    • Quiz M1S7
  • 13

    Módulo 1 Sesión 8

    • Programa Académico M1S8 Abrir el Corazón

    • Material Académico

    • Guía Visual M1S8 Ayurveda

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S8

    • Teoría - Ayurveda / La alquimia de los Doshas / (25 min)

    • Teoría - Ayurveda / Integrando la Alquimia de los Doshas / (9 min)

    • Teoría - Ayurveda / Agni y Ama / (5 min)

    • Teoría - Ayurveda / Las Malas / (12 min)

    • Teoría - Ayurveda / Los 10 pares de atributos / (23 min)

    • Teoría - Ayurveda / Integrando las cualidades de los Doshas / (19 min)

    • Filosofía - Los Yogasutras de Patanjali / Libro 2 Sutras 1 - 2 / (12 min)

    • Posturas - Imagen Arco / (12 min)

    • Posturas - Urdhvamukhasvanasana / (8 min)

    • Posturas - Urdhvadhanurasana / (10 min)

    • Posturas - Dhanurasana / (6 min)

    • Posturas / Ekahastaurdhvadhanurasana / (6 min)

    • Posturas - Imagen Envuelto / (5 min)

    • Posturas - Suptagarudasana / (5 min)

    • Arte de Secuenciar (14min)

    • Arte de secuenciar - Antes de practicar / (10 min)

    • Arte de Secuenciar - Integrando la sesión / (15 min)

    • Práctica Asana / (1h10min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S8

    • Quiz M1S8
  • 14

    Módulo 1 Sesión 9

    • Programa Académico M1S9 Reconquistando Tadasana al Revés

    • Material Académico

    • Guía Visual M1S9 Chakras

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S9

    • Teoría - Introducción a los Chakras / (18min)

    • Teoría - Entendiendo a los Chakras / (22min)

    • Teoría - 1 Muladhara Chakra / (13min)

    • Teoría - 2 Svadishthana Chakra / (12min)

    • Teoría - 3 Manipura Chakra / (7min)

    • Filosofía - Libro II Sutras 1-4 / (18 min)

    • Filosofía - Libro II Sutra 5 / (10min)

    • Filosofía - Libro II Sutra 6-9 / (19min)

    • Posturas - Imagen Empujar / (14 min)

    • Posturas - Lolasana / (9min)

    • Posturas - Bakasana / (14min)

    • Posturas - Adhomukhavrksasana ó Hastasana / (21min)

    • Arte de secuenciar (9min)

    • Arte de Secuenciar / Teoría / (9 min)

    • Arte de secuenciar / Chakras / (3min)

    • Arte de secuenciar / Filosofía / (8 min)

    • Práctica de Yoga / Empujar / (1h24min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S9

    • Quiz M1S9
  • 15

    Módulo 1 Sesión 10

    • Programa Académico M1S10 La Práctica o Kriya Yoga

    • Material Académico

    • Guía Visual M1S10 Chakras

    • Ficha Arte de Secuenciar M1S10

    • Teoría - 4 Anahata Chakra / (13min)

    • Teoría - 5 Vishuddha Chakra / (8min)

    • Teoría - 6 Ajna Chakra / (6min)

    • Teoría - 7 Sahasrara Chakra / (5min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali - Libro II Sutras 10-16 / (26min)

    • Posturas - Imagen Codos / (7 min)

    • Posturas - La piedad / (14 min)

    • Posturas - El delfín / (4 min)

    • Posturas - Nirsirsasana / (6 min)

    • Posturas - Imagen Cabeza / (10 min)

    • Posturas - Sirsasana / (9 min)

    • Arte de Secuenciar (16min)

    • Arte de Secuenciar (19min)

    • Práctica de Asanas / Codos y cabeza / (1h5min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M1S10

    • Quiz M1S10

    • Tercer Examen Certificación 200hrs M2S1

    • Tarea de Coaching 3 Contenido Sutil

    • Felicidades por terminar la fase 3 de Contenido Sutil
  • 16

    04 Secretos del Yogui (Manuales descargables)

    • Manual de Posturas Pt4

    • Manual de Teoría Pt 4

    • Yoga Sutras de Patanjali Pt4

    • Guía Visual Bandhas

    • Guía Visual Pranayamas 1

    • Guía Visual Pranayamas 2
  • 17

    Módulo 2 Sesión 1

    • Programa Académico M2S1 Fuerza Interior

    • Material Académico

    • Guía Visual M2S1 Bandhas y Órbita

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S1

    • Teoría - Para comprender los Bandhas / (22min)

    • Teoría - Introducción Bandhas / (22min)

    • Teoría - Bandhas / (13min)

    • Teoría - La órbita microcósmica / (16min)

    • Filosofía - Los Yogasutras de Patanjali/ Libro II Sutras 17-22 / (28min)

    • Filosofía - Los Yogasutras de Patanjali/ Libro II Sutras 23-25 / (15min)

    • Posturas - Imagen Radiancia / (17min)

    • Posturas - Chandra Namaskar / (10min)

    • Posturas - Surya Namaskar A / (8min)

    • Posturas - Surya Namaskar B / (8min)

    • Arte de Secuenciar / (22min)

    • Arte de secuenciar / (11min)

    • Arte de secuenciar / (9min)

    • Práctica de Yoga / (1h39min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (4min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S1

    • Quiz M2S1
  • 18

    Módulo 2 Sesión 2

    • Programa Académico M2S2 Administración de la Energía

    • Material Académico

    • Guía Visual M2S2 Pranayamas

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S2

    • Teoría - La administración de la energía / (15min)

    • Teoría - Pranayama / (9min)

    • Teoría - Tipos de respiración / (8min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Mukta Pranayama / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Ujjayi Pranayama / (2min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Libro II Sutras 26,27 / (8min)

    • Posturas - Imagen Agallas / (13min)

    • Posturas - Capilla Sixtinasana A / (6min)

    • Posturas - Capilla Sixtinasana B / (5min)

    • Posturas - Capilla Sixtinasana C / (7min)

    • Posturas - Vashistasana / (9min)

    • Posturas - Nasajanuadhomukhasvanasana / (12min)

    • Arte de Secuenciar (15min)

    • Práctica de Yoga (1h23min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S2

    • Quiz M2S2
  • 19

    Módulo 2 Sesión 3

    • Programa Académico M2S3 Lograr Más con Menos

    • Material Académico

    • Guía Visual M2S3 Pranayamas

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S3

    • Teoría - Estilos de Respiración / Kapala Bhati / (3min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Agnisara / (3min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Surya Bheda / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Sitaly, Sitkari / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Bhastrika / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Bhramari / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Viloma / (2min)

    • Teoría - Estilos de Respiración / Anuloma Viloma / (3min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Introducción Yamas y Niyamas / (10min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Libro II Sutras 28-34 / (10min)

    • Posturas - Anatomía / Imagen Bisagra / (5min)

    • Posturas - Anatomía / Postura Dandasana / (9min)

    • Posturas - Anatomía / Postura Purvottanasana / (8min)

    • Posturas - Anatomía /Postura Paschimottanasana / (11min)

    • Arte de Secuenciar / Introducción / (26min)

    • Arte de Secuenciar / Contenido de las posturas / (17min)

    • Práctica de Asanas (1h13min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (2min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S3

    • Quiz M2S3
  • 20

    Módulo 2 Sesión 4

    • Programa Académico M2S3 Hacia Dentro

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S4

    • Teoría - Introducción a Tipos y Géneros de posturas / (17min)

    • Teoría - Tipos y Géneros de posturas / (25 min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Sutras 35-39 Yamas / (48min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Sutras 40-45 Niyamas / (44min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Sutras 46-48 Asana / (12min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Sutras 49-51 Pranayama / (12min)

    • Filosofía - Yogasutras de Patanjali / Sutras 52-55 Pratyahara / (7min)

    • Filosofía - Mantra / (4min)

    • Posturas - Anatomía / Imagen Cabeza de rodilla / (6min)

    • Posturas - Anatomía / Postura Janusirsasana / (9min)

    • Posturas - Anatomía / Postura Marichiasana A / (8min)

    • Posturas - Anatomía / Postura Marichiasana C / (7min)

    • Arte de Secuenciar (25min)

    • Práctica de Yoga (1h55min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S4

    • Quiz M2S4

    • Primer Examen M2 Certificación 200hrs M2E1

    • Tarea de Coaching 4 Secretos del Yogi

    • Felicidades por terminar la fase 4 de Secretos del Yogi
  • 21

    05 Arte del Maestro (Manuales descargables)

    • Manual de Posturas Pt5

    • Manual de Teoría Pt5

    • Yoga Sutras de Patanjali Pt5

    • Glosario Sánscrito

    • Manual Sánscrito
  • 22

    Módulo 2 Sesión 5

    • Programa Académico M2S5 Realización

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S5

    • Teoría - Tipos de posturas / (8min)

    • Teoría - Tipos de posturas y sus efectos fisiológicos / (14min)

    • Teoría - Tipos de posturas y sus efecto energéticos / (29min)

    • Filosofía - Yogasutras Sutra 55 Libro 2 y Sutras 1-8 Libro 3 / (29min)

    • Filosofía - Mantra / (4min)

    • Posturas - Imagen de caderas / (25min)

    • Posturas - Postura Virasana / (6min)

    • Posturas - Postura Rajakapotasana / (11min)

    • Posturas - Postura Parighasana / (12min)

    • Posturas - Postura Gomukhasana / (7min)

    • Arte de secuenciar / Introducción / (6min)

    • Arte de secuenciar / Imagen de caderas / (8min)

    • Arte de secuenciar / Contenido de las posturas / (7min)

    • Arte de Secuenciar / Tabla de contenidos / (3min)

    • Arte de secuenciar / Filosofía / (4min)

    • Práctica de yoga (1h54min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (4min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S5

    • Quiz M2S5
  • 23

    Módulo 2 Sesión 6

    • Programa Académico M2S6 Gratitud

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S6

    • Teoría - Géneros de posturas / (3min)

    • Teoría - Géneros y sus efectos fisiológicos / (24min)

    • Teoría - Géneros y sus efectos energéticos / (26min)

    • Posturas - Imagen Medio loto / (7min)

    • Posturas - Postura Bharadvajasana / (8min)

    • Posturas - Postura Ardhabaddhapadmapaschimottanasana / (7min)

    • Arte de Secuenciar / Medio Loto / (28min)

    • Práctica de yoga / Medio loto / (1h30min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S6

    • Quiz M2S6
  • 24

    Módulo 2 Sesión 7

    • Programa Académico M2S7 Observar la Naturaleza de la Felicidad

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S7

    • Teoría - Secuenciar las posturas por su tipo / (23min)

    • Teoría - Secuenciar las posturas por su género / (20min)

    • Posturas - Imagen Loto / ( 3min)

    • Posturas - Postura Siddhasana / (5min)

    • Posturas - Postura Ardhapadmasana / ( 5min)

    • Posturas - Postura Padmasana / ( 5min)

    • Arte de Secuenciar / (19min)

    • Práctica de Yoga / Imagen Loto / (1h 05min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S7

    • Quiz M2S7
  • 25

    Módulo 2 Sesión 8

    • Programa Académico M2S8 Rendición y Conexión Enraizada

    • Material Académico

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S8

    • Teoría - El arte de enseñar / (39min)

    • Teoría - Cómo preparar una clase / (9min)

    • Posturas - Imagen Más abierto / (5min)

    • Posturas - Baddha konasana / (7min)

    • Posturas - Upavista konasana / (7min)

    • Arte de Secuenciar / (19min)

    • Práctica de Yoga / Imagen Más abierto / (45min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (3min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S8

    • Quiz M2S8

    • Segundo Examen M2 Certificación 200hrs M2E2

    • Tarea de Coaching 5 Arte del Maestro

    • Felicidades por terminar la fase 5 de Arte del Maestro
  • 26

    06 Arte de Enseñar (Manuales descargables)

    • Manual de Posturas Pt6

    • Yoga para embarazo
  • 27

    Módulo 2 Sesión 9

    • Programa Académico M2S9 Trascendencia

    • Material Académico

    • Guía Visual M2S7 Yoga para el Embarazo

    • Ficha Arte de Secuenciar M2S9

    • Teoría - Yoga para el embarazo / (37min)

    • Teoría - El Código del Maestro / (13min)

    • Posturas - Postura Flotasana A / (5min)

    • Posturas - Postura Flotasana B / (6min)

    • Posturas - Posturas Savasana y Parsvabalasana / (14min)

    • Arte de Secuenciar (26min)

    • Práctica de yoga (1h31min)

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (4min)

    • Taller de Maestros

    • Tarea Certificación 200hrs M2S9

    • Quiz M2S9

    • Tercer Examen M2 Certificación 200hrs M2E3

    • Tarea de Coaching 6 Arte de Enseñar

    • Felicidades por terminar la fase 6 de Arte de Enseñar
  • 28

    Hojas del Método (descargables)

    • Arte de Secuenciar

    • Diagrama de la Postura

    • Enseñanza de la Postura

    • Plataformas de la Postura

  • 29

    Arte de Secuenciar 1 / Clase especial

    • Arte de secuenciar 1 / El Modelo Holistico de la Realidad / (35min)
  • 30

    Arte de secuenciar 2 / Clase especial

    • Arte de secuenciar 2 / Anatomía / (23min)
  • 31

    Arte de secuenciar 3 / Clase especial

    • Arte de secuenciar 3 / Ayurveda y Chakras / (16min)
  • 32

    Arte de secuenciar 4 / Clase especial

    • Arte de Secuenciar 4 / Bandhas y Pranayama / (27min)
  • 33

    Arte de secuenciar 5 / Clase especial

    • Arte de secuenciar 5 / Integrando el Método / (27min)
  • 34

    Arte de secuenciar 6 / Clase especial

    • Arte de secuenciar 6 / Arte de Secuenciar y Cierre / (32min)
  • 35

    Módulo 2 Sesión 10

    • Programa Académico M2S10 Sankalpa

    • Material Académico

    • Tabla de Posturas de la Certificación

    • Taller de Maestros / Tu canal de Youtube / (4min)

    • Taller de Maestros
  • 36

    Más información

    • Agradecimientos

    • https://www.marcosjassan.com/certificaciones/

  • 37

    Felicidades por Terminar

    • Curso completado