Curso de Yoga para Principiantes
Alíneate con el vigor y la paz.
Yo soy
Clase 1 Introducción
Manual Pranayama S1
Clase 2 - Práctica de Respiración
Manual Filosofía S1 Observador
Clase 3 - Filosofía
Manual Teoría - Cuerpo Físico
Manual Teoría - Chakras
Clase 4 - Teoría
Clase 5 - Teoría
Manual Anatomía
Clase 6 - Anatomía
Manual Posturas
Clase 7 - Práctica de Yoga
Tarea S1 Yo Soy
Quiz S1 Yo Soy
Desde hacia
Clase 1 - Introducción
Manual Pranayama
Clase 2 - Práctica de Respiración
Manual Filosofía OM
Clase 3 - Filosofía
Manual Teoría Prana Vayus
Clase 4 - Teoría
Manual Anatomía
Clase 5 - Anatomía
Manual Posturas
Clase 6 - Práctica de Yoga
Tarea Sesión 2 Desde-Hacia
Quiz S2 Desde-Hacia
Nir Drama
Clase 1 - Introducción
Manual Pranayama Sama Vrtti
Clase 2 - Práctica de Respiración
Manual Filosofía Práctica, Kleshas y Karma
Clase 3 - Filosofía
Manual Teoría Ayurveda y Doshas
Clase 4 - Teoría
Manual Anatomía
Manual Anatomía - Maneras de Respirar
Clase 5 - Anatomía
Manual Posturas S3
Clase 6 - Práctica de Yoga
Tarea S3 NIRDRAMA
Quiz S3 NIRDRAMA
Compromiso vertical
Clase 1 - Introducción
Manual Pranayama S4 Kapalabhati
Clase 2 - Pranayama
Manual Filosofía S4 8 Ramas
Clase 3 - Filosofía
Manual Teoría S4 Chakras
Clase 4 - Teoría
Manual Anatomía S4
Clase 5 - Anatomía
Manual Posturas S4
Clase 6 - Práctica de Yoga
Tarea S4 COMPROMISO VERTICAL DESAPEGO HORIZONTAL
Quiz S4 COMPROMISO VERTICAL DESAPEGO HORIZONTAL
Invierte en el estado del ser
Clase 1 - Introducción
Manual Pranayama S5 Surya Bheda
Clase 2 - Pranayama
Manual Filosofía S5 Sabiduría
Clase 3 - Filosofía
Manual Teoría S5 Cuerpo de la Dicha
Clase 4 - Teoría
Manual Anatomía
Clase 5 - Anatomía
Manual Posturas S5
Clase 6 - Práctica de Yoga
Tarea S5 INVIERTE EN EL ESTADO DEL SER
Quiz S5 INVIERTE EN EL ESTADO DEL SER
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